小朋友游泳萌貝灣建議1歲之前可以去嬰兒游泳池,套圈游,單獨(dú)一個(gè)池,也不容易發(fā)生問(wèn)題.

1-3歲可以去親子游泳館,父母可以陪同一起下水,小朋友會(huì)比較有信任感,而且水溫是恒溫,一般冬天都有31度左右,水質(zhì)也不錯(cuò)，有另外洗浴室.

3-4歲能聽(tīng)懂點(diǎn)指令,可以找一個(gè)溫和一點(diǎn)的教練一對(duì)一熟悉水性,比如:水下?lián)煳锲?/span>,玩水這些小游戲,后面更容易接受悶水這個(gè)過(guò)程(很多小朋友怕的就是悶水),可以在淺水區(qū)訓(xùn)練.

   4-5歲如果膽子還是比較小的小朋友,繼續(xù)找標(biāo)準(zhǔn)泳池訓(xùn)練;如果很喜歡膽子夠大,好找?guī)П荣惖慕叹?/span>,學(xué)習(xí)速度快,小朋友之間也有比賽意識(shí),會(huì)更有趣.

想要堅(jiān)持游泳,游泳館必須離家近!近!近!教練越嚴(yán)格越好!但如果孩子太內(nèi)向的還是柔和一點(diǎn)教練比較好,第1-2節(jié)課剛接觸水的小朋友肯定哭的很厲害,一定要狠下心讓他繼續(xù)游,基本第三第四次就不會(huì)哭了.小朋友越早接觸水,越不怕!想要早些學(xué)會(huì)游泳,較好一周2節(jié)課以上!有空就要帶著去練習(xí).如果有淺水池,在沒(méi)有問(wèn)題的情況下,就讓他自由自在玩,也是熟悉水性的過(guò)程!

  游泳為了學(xué)一門(mén)自救本領(lǐng),主要為了鍛煉身體,增強(qiáng)小朋友的抗壓能力,游泳對(duì)心肺功能和協(xié)調(diào)性都非常好.感有哮喘的小朋友,游泳是好的運(yùn)動(dòng),但游泳前需要和教練溝通一下小朋友的哮喘情況,避免游泳時(shí)有突發(fā)狀況!!!如果小朋友實(shí)在不想學(xué)習(xí)的,父母也別勉強(qiáng)總有另一種鍛煉方式能替代游泳.希望每個(gè)小朋友身體健康的同時(shí),心理也是非常健康快樂(lè)的.